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Run! 胖猫run! 2009▲置顶▲ - [与运动有关的事]
2009-01-01
09年跑步数据记录,每周约更新两次。(最新更新6月30日)
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在记忆的缝隙里行走——题记 ▲置顶▲ - [游荡成瘾[欧洲]]
2008-10-21
我以为它们早已远去,我以为我只能抓个零星片段,可慢慢从我十指间流出的,尽然是当年如此细节的记忆。仿佛时空转移,我跟在了当年的我身后:看着她忐忑地踏上她第一次遥远又漫长的旅途;看着她独自一人了无方向的迷茫;看着她以很烂的英文找住觅食又磕磕巴巴与同道陌路人交换旅程信息;看着她晃晃悠悠懒懒散散;看着她就这样完成了这简直是非常不专业的背包旅程...
希腊,事隔6年后才开始码的游记,刚全体抛开当年录下的日记,地名交给墙上那张欧洲地图,其余的,就让记忆去行走吧。
多年游历,近期开写回忆录式游记,将不定时更新...
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茂隆这家馆子,随便上点评狗一下,就知道个大概。只是我中意这家餐馆,要远远早于对点评网的认知,一直是与朋友们的定点饭点,也几乎是带外省朋友认知本地菜的必选之地。
这次菲律宾旅程中刚搭识的MM,来了申城,入住南京东路上某星级酒店。昨过去与她午餐,顾于她刚完成一个long track,尚需要补充睡眠,就在她酒店附近饭了。可惜本地头猫,对南京东路这样一条全国人民耳熟能详的著名商业街,实在是一点也不熟悉,这餐饭只能是随便寻了个餐馆敷衍了事。一个很少来申城的朋友,不能带她吃个地道的上海菜,... -
简单又好喝的汤一味,比较合适没什么时间自己下厨的同学们。
原料:猪小排(或鸡肉)一斤,肉骨茶汤料一包(许多超市有卖,比较推荐图中这款马来西亚产的新加坡式肉骨茶),油豆腐(小方块那种)若干,按人个喜好配少许蔬菜,比较建议用玉米或萝卜,可按嗜好备蒜头2、3粒。无需任何其它调味料。制作:1,肉类洗净,出过血水,放进煮锅(建议锅略大一点,特别是口味偏清淡的同学们,汤料略有点偏咸)。加水至需要的量,大火煮沸后,改中火。2,玉米等洗净切成合适的形状...... -
从网上搜了个可乐鸡翅的菜谱,上次照着做了一下,一点也不好吃,原作者也许没吃过啥好的或是不怎会做菜,疯狂吹嘘他的菜谱,只能原谅他了,可惜了我的鸡翅。昨日去城超,又买了鸡翅翅根,其实是买时看走眼了,当鸡腿拿了,拿到手里才发觉不对,但没鸡腿可选,就它吧。烤实在是麻烦,开大烤箱还得预热,为了这6枚鸡翅,有点不值,于是决定对那菜谱做更新版本。

原料:翅根6枚(翅中就更好了,但我买的是翅根,将就了);可口可乐香草口味的(家里储备的,其实是为了着凉时做可乐姜茶的。我忠爱香草口味,口味问题...
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昨天闲来无事,去上海图书馆转悠。其实目的是,最近L'alliance française附近在动大工程,每次过去都满头满面的灰,于是转而想投奔上图这个本城最宏伟的图书馆。上图附近也在修建什么,围了大圈的围墙,只是毕竟是中心城区,还是挺干净的。
被下午的阳光晒了个七晕八素,摸进楼后,好一会才找着方向。先是直奔主题,查询一下法语书的量和类别,被支去电脑作自助查询。面对陌生的PC机,老半天才搞清怎样type,那个教我切换输入法的管理员,眼里老大的疑问:怎这个看似还应... -
无题小记(plus无聊口水) - [鸡毛+蒜皮]
2009-05-01
这大约是这个城市最美的时节,天天晴朗暖和,让扎在疯狂工作中的我心痒。五一假期一定是人山人海,还是决定去扎人堆,方向新天地,还带上了宝贝相机小徕M6,子弹是在菲律宾始终也没装进相机却被粗心的我忘记装在防X-ray口袋里过了2次机场安查X-ray机的两个黑白菲林。
从家过去并不很远,坐几站公车然后小走一段,围着湖兜过一圈,才去揭开主题新天地。所有的露天坐席全体满员,刚好我也没打算坐下拗造型,倒是这午后强对比光影,还有这过度国际化的人群,给我的相机找了不少食单。帅G倩M可爱小童还... -
写在豆瓣那边的,搬回来存着
——————是我,分隔线——————
雷,就一个字,我究竟要被雷几次?
2009-02-18 20:21:36
下午逛九光(怎么又是九光?!),买好东西想念楼下的Happy Lemon奶茶,就去解馋。... -
在写一篇关于生日的东西,生日过好好久了,也没写完,其实都还没写出啥感觉。今天刚好重起office生活一个月,乱记一下,也是为了更新而更新。
今天中午,难得能准时吃饭。也就是12点多的样子,秘书小姐帮忙叫的新旺外卖到了,于是抱了外卖盒去两层的露台。从到这个新office那天起,就一直很喜欢这些错层的露台,粗木条的地板,原木的桌椅,还有大大的遮阳伞。
一个人安安静静地喝着新旺的艇仔粥,虽然昨晚才吃了打包带回家的蚝仔泡饭,上周日才在那里早茶过,可是我有新... -
“菲”常兰(菲律宾潜水之旅)[7] - [游荡成瘾[亚洲]]
2009-03-29
章节九,Be a runner on the beach 沙滩慢跑者
早晨6点多的阳光,刚刚斜向这片沙滩。父亲把渔具等物品运上船,归整物品,忙着做出海前的准备。两个孩子就在水汪汪的滩涂上嬉戏,大的才6、7岁的样子,小的那个似乎才把独立行走技术给练熟了,都穿着与他们身形成巨大反差过的大T恤,湿润的滩涂,又给了他们一个夸张的倒影。父亲整好渔船,稍大的孩子把弟弟抱上船去,帮了父亲撑槁离岸。家里的狗儿赶紧赶来送行,一直追到海水... -
“菲”常兰(菲律宾潜水之旅)[6] - [游荡成瘾[亚洲]]
2009-03-22
章节7,菜猫与峭壁的初相遇
“......Dolphin?......Balicasag?......Snorkeling diving?"如果你一付闲人相游荡在沙滩上,你一定会被迎面兜上这样几个关键词。如果你就地躺下想晒会太阳小睡一会,那关键词就变成“Madam, massage?"。菲律宾人的发音那个"d"音是被滑过去的,于是听起来是这样“mam, massage?",汗得很。这种频率很高的轮番... -
“菲”常兰(菲律宾潜水之旅)[5] - [游荡成瘾[亚洲]]
2009-03-21
章节五,在一起
如果需要为每一次的旅行打分,如果满分是5分,那么这一次的菲律宾学潜之行,我给的分是:5+。与同伴们在一起的日子被快乐填充到极满,无忧无虑的。
无忧无虑的日子还是有期限,当完成OW和AOW课程后,这个期限行将到来,Alona Beach就将是那个休止点。一清早我们一行要坐渡轮从Dumaguete去Bohol。密封式的空调渡船一直是我的死穴,从那次塞班岛的旅行后,几乎每坐必晕。这次也不列外,船尚未起航,我已晕得不行,只能全程维持不靠椅背... -
“菲”常蓝(菲律宾潜水之旅)[4] - [游荡成瘾[亚洲]]
2009-03-18
章节4,重回Alona Beach
按摩羯座的完美计划,完成潜水课程后,有两天一晚的趴沙滩晒肚皮行程,之后他们三个将撤回国内,我则需另觅它处,继续消耗我那多出来的三天时光。
事后想来,还是觉着刚潜完的那两天里的,有氮中毒现象!话说那日下午潜好回店,做好一切余留事项后,要再去Dumaguete镇上腐败。而我在这个匆忙的时刻,才忽然意识到,我的马荣火山和Dongso萤火虫树计划里,尚缺最关键的一环—&... -
运动前忽然想吃icecream,就在GYM楼下的DQ搞了杯双份果仁的,一个人坐在那吃。随手翻杂志,一本不知名的旅行杂志,刚好有独自旅行的小短篇。几乎有一半的文章写到了不能承受独自旅行的寂寞,其中的许多还明显是男生。独自旅行怎么就一定会寂寞呢?路上有那么多人,等着去相遇,有那么有故事,等着去探寻。对于我来着,比起强拉一个不合拍的同伴,还不如独自上路。独自定行程,独自搭车,独自浏览,独自晚餐,独自游荡在陌生的街头,独自看海,独自拍一些照片包括傻傻的自拍大头照,独自与异国情调相遇,也许被邀请去享用一杯咖啡...
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“菲”常蓝(菲律宾潜水之旅)[3] - [游荡成瘾[亚洲]]
2009-03-14
章节三,Let's Adventure
进入AOW学习阶段,日期归零
Day 1, 迷途难返
大约是晕船效应后置,半夜醒来有“喂鱼”的冲动,终于还是忍住继续睡,起床后免强吃了点早餐。Kate宣布她不想再继续AOW,我也犹豫是否要继 续,身体发出想休息的提示了,Buddy也因前一天的晕船,略显呆滞状。但似乎一并学掉比较爽快,Instructor都说我够资格继续学多一个 level。即便是以后只是潜18...
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“菲”常蓝(菲律宾潜水之旅)[2] - [游荡成瘾[亚洲]]
2009-03-10
章节二,Be a Open Water Diver
有时不能不感叹生命那些未知因素的奇妙。四年前,当狡兔们三个在Bohol Panglao island的Alona baech某家潜店学潜水时,我千里迢迢扑将过去,趴在泳池边看他们学潜水。当年的我,体能和心理方面都没有做好潜水的准备。那次旅行非常完美,离开前也曾信誓旦旦对那个有个帅气纹身的德籍教练说,我将回去跟他学潜水。然,直到去年夏天,学潜水这个事件,才忽然浮起在我的意识中,起起伏伏难以泯灭。一本正经把身边... -
“菲”常蓝(菲律宾潜水之旅)[1] - [游荡成瘾[亚洲]]
2009-03-08
呆呆地坐在电脑前,把相片们翻了一遍又一遍;呆呆地面对着写得满满的只余下3、4页空白纸的日记本,却码不出一个字的游记来;呆呆地坐在这依旧冰冷的空气里,温暖的海水和眩目的阳光已不在我面前;呆呆着,也许时光可以倒转......
人物志
先从同伴说起,因为他们,这次旅程才变得如此的美好。要对他们三个:Stephen、Kate和Kevin,道一声感谢!因为有了他们,才有那么多开心的无价的回忆。
Stephe...





